Eksempler på slike plager kan være gjenopplevelser av hendelsen, slik som mareritt, intense minner eller flashbacks. Det kan også dreie seg om søvnvansker, økt årvåkenhet, uro eller angst når man blir påminnet eller eksponert for situasjoner eller minner om den tidligere hendelsen. Det kan medføre at man forsøker å unngå det som trigger angsten.
Man kan unngå spesifikke personer, steder, lukter, lyder eller tanker, bilder og følelser som vekker ubehag. Traumatisering kan også føre til vansker med å regulere egne følelser, å fungere sosialt eller å plages med skyldfølelse eller skam for det som har hendt.
Dersom man plages med slike symptomer, kan man ha utviklet PTSD (Posttraumatisk stresslidelse) eller annet traumerelatert stress som kan påvirke både livskvalitet og hvordan en fungerer i hverdagen.
Vi kan tilby psykologisk behandling med hensikt å reparere sårene og redusere ubehaget knyttet til hendelsene, ved bruk av ulike metoder (F.eks. Kognitiv terapi, EMDR, Prolonged Exposure)
Ønsker du hjelp fra oss, kan bestille time direkte her til en 1. gangssamtale:
Ønsker dere heller å få mer informasjon fra oss før bestilling av time, fyll ut dette kontaktskjemaet, så hører du fra oss.