Kompetanseområder:
Depresjon, angstlidelser, utbrenthet, traumelidelser, relasjonelle vansker, selvutvikling, livskriser.
Metodiske hovedområder:
Psykodynamisk/psykoanalytisk terapi, traumebehandling (Prolonged Exposure og EMDR).
Som terapeut er jeg opptatt av at du skal føle deg tatt på alvor og at det skal oppleves trygt å fortelle om det som er vanskelig. Terapi kan også være for de som ønsker å utvikle seg og ønsker å forstå seg selv bedre. Ingen problemstillinger er for store eller for små!
Jeg var ferdig utdannet psykolog i Budapest (Ungarn) i 2018 og før dette tok jeg en bachelorgrad i pedagogikk. Jeg har erfaring med utredning/behandling av barn og voksne, både i offentlig psykisk helsevern og i kommunale tjenester. For tiden tar jeg psykologspesialisering i psykoanalytisk/psykodynamisk psykoterapi. Denne metoden fokuserer på å forstå og bearbeide følelser fra tidligere hendelser og relasjoner, samt å sette de i sammenheng med vansker en kan oppleve i nåtid. Den handler også om å bli bevisst på egne mønstre som kan skape psykiske symptomer som angst, depresjon, søvnvansker, tvangsplager, kroppslige symptomer eller relasjonelle vansker.
Språk:
Jeg kan ha terapi på norsk og engelsk.
Fysisk / digitalt:
Jeg tilbyr både fysiske møter, digitalt og telefon dersom ønskelig.