Eurodietkurs for menn - i Ulsteinvik

Ernæringsfysiolog Ingeborg Nupen er sertifisert Eurodiet-veileder, og har hjulpet mange trygt og effektivt ned i vekt. Nå starter hun opp eget kurs for menn i Ulsteinvik.

- 3 mnd program med Eurodiet for varig vektnedgang!
- 3 personlige en-til-en konsultasjoner med kursleder Ingeborg Nupen
- 4 gruppesamlinger og erfaringsutveksling med menn i samme situasjon som deg
- Tips til matlaging og inspirasjon!
- Tilgang til kjøp av Eurodietprodukter for trygg og effektiv vektnedgang!
- Boken: Ned i vekt med Eurodiet-metoden evt Slankereisen
- Kurshefte: Veien til din Kostomlegging!

PRIS: kr 4990,-
Eurodiet erstatningsprodukter kjøpes i tillegg og erstatter vanlig mat.

Slik er opplegget:

Januar / Februar

INDIVIDUELT møte 1 av 3 med kursholder:
Kursdeltaker skal møte kursholderen frå 21/1 - 28/1. Vi gjør avtale om en dag som passer. Varighet 30 min. Møtet skal foregå fysisk i Ulsteinvik Medi3 eller i Ørsta.
På agenda: Bli kjent og komme i gang med metoden. Kroppsanalyse og evt midjemål.

Mars

GRUPPESAMLING 1 av 4:
Onsdag 16/2 kl. 18-19. Medi3 Ulsteinvik.
På agenda: Gruppen hilser på hverandre. Opplevelser, erfaringer etter fase 1.

INDIVIDUELT møte 2 av 3 med kursholder:
Kursdeltaker skal møte kursholder 2/3. Vi gjør avtaler om en dag som passer. Varighet 30 min. Møtet skal foregå fysisk i Ulsteinvik Medi3 eller i Ørsta.
På agenda: Opplevelser, erfaringer og utvikling så langt i fase 2. Kroppsanalyse og evt. midjemål.

GRUPPESAMLING 2 av 4:
Onsdag 16/3 kl. 18-19. Medi3 Ulsteinvik.
På agenda: Opplevingar, erfaringar etter fase 2.

April
GRUPPESAMLING 3 av 5:
Onsdag 6/4 kl. 18-19. Medi3 Ulsteinvik.
På agenda: Opplevelser, erfaringer og utvikling i fase 3A.

INDIVIDUELT møte 3 av 3 med kursholder:
Kursdeltaker skal møte kursholder onsdag 4/5 mellom kl. 18 og 20. Vi avtaler tidspunkt her.
Varighet 15 min. Møtet skal foregå fysisk i Ulsteinvik Medi3 eller i Ørsta.
På agenda: Opplevelser, erfaringer og utvikling i fase 3C. Kroppsanalyse og evt. midjemål.

Mai

GRUPPESAMLING 4 av 4:
Onsdag 11/5 kl. 18-19. Medi3 Ulsteinvik.
På agenda: Fase 4; Kosthold i balanse.

Meld deg på i dag!